健身環 減肥

健身環本身即有一定的阻力，執行動作時需要特定地進行發力，因此得說是有一定作用的。 ... 答案是否定的，當平時你喜歡負點重量不愛純有氧、覺得跑步很無聊 ...

有日本微胖女正正就是用以上兩款遊戲激減30kg，同時更可以練出超強的「川字腹肌」；而一個早已擁有兩個孩子的媽媽以Switch健身環成功減肥，減掉20kg練 ...

減肥方面： 明明我就很努力但體重沒掉多少。 現在改用拍照的，因為可能是身形變了。 （但 ...

【Q.健身環到底能不能減肥？】 A:可以減脂、明顯改善體態！ 但體重老實說沒什麼差別我玩健身環的這50天體重大概才瘦了「1公斤」 56 ===> 55（看到這邊 ...